- Srayالمدير العام
- الساعة الآن :
الدولة :
عدد المساهمات : 550
نقاط : 14290
تاريخ التسجيل : 13/01/2012
أغذية سحرية لمحاربة النسيان
الأربعاء 6 فبراير 2013 - 11:01
تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل تعاني من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة
:
1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم
2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ
حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.
3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.
4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدًا على موائدهم.
5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.
- العشق الممنوعمشرفة
- الساعة الآن :
الدولة :
عدد المساهمات : 326
نقاط : 12236
تاريخ التسجيل : 02/01/2012
العمر : 35
الموقع : Fzzan.own0.com
مشكور على المعلومة
الخميس 7 فبراير 2013 - 10:35
مشكور على المعلومة
- بيتر الغاليعضو جديد
- الساعة الآن :
الدولة :
عدد المساهمات : 26
نقاط : 9090
تاريخ التسجيل : 05/02/2012
رد: أغذية سحرية لمحاربة النسيان
السبت 27 يوليو 2013 - 12:45
محتاجين هالوصفات
شكرا على الموضوع
شكرا على الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى